Ebook "Prendre du temps pour soi"

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Voici le E-book “Prendre du temps pour soi” de Pause Moderne. Un projet qui réuni l’essence même de Pause Moderne, prendre du temps pour soi, de la gourmandise, du développement personnel et surtout de la créativité !

J’ai réfléchie à un format facile à emmener partout avec soi, que ce soit en vacances, dans un parc, dans le parc, depuis son canapé… Le E-book est le format idéal pour l’avoir avec soi à tout moment ! 

143 pages de développement personnel, de template à imprimer, de recettes, de do it yourself…

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Description

Le E-book "Prendre du temps pour soi"

Comme tout le monde, je manque de vrais temps de pause. Des moments rien qu’à moi. Est-ce vraiment par manque de temps ou parce que je m’en prive ? J’ai réfléchi à la question.

Faire une pause, c’est boire un café en regardant par la fenêtre, s’occuper de ses plantes, se préparer un bon bain…

Mais de nos jours, l’impression de prendre une pause en naviguant sans but réel sur notre téléphone ou enchaîner les épisodes d’une série est assimilé à un repos. La question que je me pose est la suivante : qu’est-ce que ça m’a apporté ? Et si on s’accordait des pauses qui ont du sens ?

Le sommaire du E-book "Prendre du temps pour soi"

Découvrez dans ce E-book de quoi picorer à chaque chapitre. Les grands thèmes :
“Prendre le temps d’y voir plus clair”: Apprendre à se retrouver en faisant le point, faire le tri…
– “Prendre soin de soi” : Des conseils self love, des recettes pour des soins maison…
– “Un corps sain” : Avec pas moins de 11 recettes, des astuces pour s’organiser et manger mieux.
– S’aérer l’esprit” : Un condensé d’astuce pour se changer les idées.
– “Une organisation au top”: pour se dégager du temps afin de se retrouver ! Ainsi que des templates à imprimer…
-“Prendre le temps de créer” : Plus de 10 idées Do It yourself, en plus de conseils créatifs…

Quoi demander de plus ? 

Un petit aperçu du E-book "Prendre du temps pour soi"

Retrouvez dans ce E-book des recettes à imprimer, des templates à remplir pour vous aider à vous organiser, aller de l’avant, des tutos, du développement personnel… et un tas de surprises ! 

Tous ce qu’il vous faut pour oser vous accorder du temps depuis chez vous ! 

Comment l'avoir ?

Vous pouvez dès présent le commander ! 

Vous le recevrez sous forme d’E-Book digital à télécharger au format PDF, vous pourrez le lire d’où vous souhaitez ! Si vous rencontre un problème lors du téléchargement  envoyez un mail à hello@pausemoderne.fr

Vous pouvez également l’imprimer pour l’avoir au format papier.