Il est temps de prendre soin de nous !
On s’est toute déjà dit que demain on remplaçait nos produits de soins par des produits green et clean, mais est-ce qu’on l’a vraiment fait ?… Mais on est si bien dans notre petit confort et parfois on ne sait pas par où commencer, vers quelle marque se tourner.
Heureusement, je suis là pour vous aider, on va changer nos habitudes ensemble ! C’est quand même bien plus sympa non ?
Une peau qu'on gave trop
En effet, la plupart du temps c’est notre peau dont on s’occupe le plus car c’est la chose qu’on voit le plus souvent aussi.
Alors sachez que « less is more », le moins votre peau recevra de produits et mieux elle se portera. On la gave de produit et souvent des produits pas top pour elle alors qu’elle n’a rien demandé.
On la lave bien trop souvent et ça casse la barrière protectrice qu’elle a créée contre la pollution. En bref, on ne la respecte pas vraiment.
Raccourcir les formulations et les routines permet de revenir à l’essentiel donc moi ce que je vous conseille c’est :
- Un démaquillage à l’huile
- Un nettoyage au savon d’Alep ou savon doux
- Un sérum
- Une huile hydratante
Et c’est tout ! Un petit gommage ou masque naturel une fois par semaine ça ne lui fera pas de mal non plus.
La plupart des produits que vous mettez contiennent 15 à 20 ingrédients, si vous en mettez 5 vous êtes déjà à plus de 100 ingrédients et vous allez étouffer votre peau… ce n’est clairement pas le but.
Ma sélection pour une peau en super santé :
Nettoyant naturel
Savon naturel
Huile de démaquillage naturelle Sérum
Huile hydratante naturelle Gommage bio
Ne pas négligez le corps !
On a tendance à prendre plus soin de ses cheveux et de son visage quand il s’agit de routine de soin mais notre petit corps aussi a le droit de se faire chouchouter hein !
Ça veut dire une crème solaire naturelle sans produit toxique pour notre jolie peau mais aussi sans produit toxique pour notre jolie mer ! Pareil pour les produits de bain que ça soit gel douche, crème à raser, boule pour le bain.
Faites-moi plaisir et remplacez-moi tous ces produits cracra par des produits plus green et plus sain.
Voilà une petite liste de produits tops pour faire du bien à votre corps :
Boule de bain saine
Gel-douche sain
Crème hydratante saine
Parfum naturel : toujours pas trouvé malheureusement… N’hésitez pas à partager le vôtre en commentaire !
Sur le shop !
Avec l’arrivé de l’été, les boissons fraiches sont les bienvenues ! La veille pour le lendemain, concoctez-vous une bouteille de thé vert mangue et orange “Self Love”. Un petit clin d’oeil à nos jolies imperfections assumées tout en profitant du soleil.
Au choix : 50 ou 100 grammes en paquet ou bien 100 grammes dans une boite en métal.
Se faire chouchouter avec des produits naturels
Il semblerait que de temps en temps, quand on a un moment de libre (et un peu de sous !) c’est très sympa d’aller se faire un soin du visage.
Et bien sachez que des instituts de soins un peu plus sains pour votre peau existent !
D’ailleurs, les soins y sont géniaux, autant que dans les instituts classiques (voir mieux) ! Il suffit simplement d’avoir les bonnes adresses. Parce que c’est bien beau d’aller payer un soin 80€ pour avoir une peau éclatante mais c’est mieux d’avoir une peau éclatante avec des produits bons pour la peau non ?
Parce que institut ne rime pas avec sûreté et beaucoup d’entre eux utilisent des produits bourrés de produits chimique.
Voici deux salons sympa qui ont l’air de vraiment respecter votre peau :
https://www.treatwell.fr/salon/bio-tyfull/
https://seasonly.fr/pages/skin-studio
Vous m’en direz des nouvelles !
Pour une chevelure digne de Raiponce
Énormément de produits nocifs pour nos cheveux sont présents dans la plupart des shampoings.
Sulfate, silicone, parfums (et oui), conservateurs et j’en passe !
Alors oui le silicone c’est celui qui vous donne des cheveux tout doux, mais sachez qu’il empêche vos pauvres petits cheveux de respirer ce qui dégrade sa qualité !
En plus de ça il faut 400 à 500 ans pour que le silicone se dégrade alors mère nature n’est pas contente non plus…
Le mieux c’est de se tourner vers un shampoing naturel et solide de préférence et surtout adapté à votre type de cheveux !
N’achetez pas un shampoing pour cheveux gras si vous avez les cheveux secs car celui-ci va encore plus vous les assécher…
Voilà ma petite sélection :
Shampoing solide
Shampoing cheveux bouclés
Shampoing cheveux normaux
Shampoing cheveux secs
Revenir aux recettes de grands-mères
Oui, nos mamies ont trouvé plein d’astuces pour faciliter et naturaliser notre routine de soin sans nous ruiner.
En voici quelques-unes qui ne feront pas de mal à votre peau :
- Un corps tout doux :
Le gommage à la mare de café et au miel : mélangez de la mare de café avec un peu de miel, assez pour que vous puissiez vous gommer le corps et/ou le visage. Ce qui est cool avec les recettes naturelles c’est qu’il n’y a pas vraiment de dosage.
Si vous mettez trop de miel, rien ne va vous arriver, à part peut-être une ruche d’abeilles qui débarque dans votre salle de bain mais ça m’étonnerait !
- Des cheveux super hydratés :
Un jaune d’œuf, une cuillère à café de miel et hop, le tout sur les cheveux. Laissez reposer 10 à 20 minutes et lavez-vous les cheveux normalement. Effet cheveux doux et brillants assuré !
- Un visage rafraîchi :
Un yaourt nature et du jus de citron. On mélange le tout et on se tartine le visage de ce masque gourmand, mais on ne le mange pas hein ! Ce n’est pas le but voyons.
Pour celles qui ont des petites cicatrices, le citron est connu pour les affaiblirent au fil du temps !
Alors on dit merci qui ? Merci mamie !
J’espère que cet article vous aura donné envie de changer vos habitudes !
Partagez en commentaire ce que vous avez changé pour une routine de soin plus saine.
Bisous mes Impatientes 😘
