QU’EST-CE QUE LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ?

Aujourd’hui je vais prendre le temps de t’expliquer ce qu’est le développement personnel et comment ton initiation à cette pratique va t’aider à changer ta vie.

C’est un courant qui est né dans les années 1950s aux Etats-Unis et qui est arrivé en France vingts ans plus tard, oui en France on a tendance à prendre un peu plus notre temps… 
Le développement personnel commence par une profonde réflexion sur ta façon de vivre, ce que tu aimerais changer dans ton quotidien, les améliorations que tu voudrais apporter à tes relations professionnelles ou amicales.

C’est en réalité une sorte de psychologie que tu pratique seule et dont l’unique but est d’améliorer ta qualité de vie, ton estime de toi mais aussi la confiance que tu as en toi.

Ce qui est super ( et que j’adore ! ) avec le développement personnel c’est que tu choisis tes objectifs et les moyens que tu vas employer pour y arriver. Personne ne va te pousser à faire tel ou tel projet, tu seras en quelque sorte ton propre patron. Et c’est en ça que le développement personnel à toute sa place dans le projet Pause Moderne. Je te donnerais les clés et à ton rythme tu évolueras.

Le développement personnel c'est quoi

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Et concrètement ça donne quoi ?

Petit exemple concret pour m’assurer que tu as bien compris le cheminement de pensée.

Tu as toujours voulu te mettre au sport mais tu as toujours de super bonnes excuses pour ne pas en faire ou repousser ta séance ? Et bien c’est une excellente raison (parmis tant d’autres) de t’intéresser au développement personnel ! Essaie de réfléchir à ce qui t’empêche réellement de faire du sport : ce n’est pas le manque de temps car tu pourrais prendre 10 minutes par jours pour faire du sport ! Ce n’est pas non plus le manque d’argent car tu peux aller courir dans un parc par exemple et ça ne te coûtera rien ! À ce moment la tu comprends que ta seule limite c’est celle que tu t’impose et que par conséquent personne d’autre que toi ne t’empêche de faire du sport.

Si tu te penches un peu sur tes problèmes du quotidien et que tu te pose les bonnes questions, tu verras que le développement personnel peut booster ta carrière et t’apprendre à mieux gérer ton temps. C’est une fois que tu t’y seras mise à fond et que tu pourras mesurer tes progrès que tu prononceras cette fameuse phrase : “ Si seulement je l’avais su avant” !

Évidemment le développement personnel ne résoudra pas tous tes problèmes mais pourra t’aider à devenir la meilleure version de toi même, peut être celle dont tu rêvais quand tu étais enfant et que toutes tes obligations personnel, professionnel t’empêches d’être ?

Le développement personnel c'est quoi

C'est toi le maitre du jeu !

Attention cependant car le développement personnel demande un gros investissement de ta part et beaucoup de travail pour atteindre tes objectifs. Les modèles du développement personnel comme Steve Jobs ( le directeur d’Apple ) ou encore la journaliste afro-américaine Oprah Winfrey, un véritable exemple de femme forte ( devenue une journaliste incontournable de tous les talk-show américains ) ont tous le même point commun : ce sont de véritables bosseurs. Leurs réussites ne découle que d’un travail acharné de leur part et pas d’un héritage familial ou de pistons. Si ces personnes là, pour ne citer qu’eux, ont réussi en partant de rien, ça veut dire que toi aussi tu peux accomplir de grandes choses.

Alors, est-ce que tu te sens prête à repousser tes limites et devenir la meilleure version de toi-même ?

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